Днес е международният ден на усмивката. По традиция празникът се отбелязва всеки първи петък на октомври. Автор на популярното усмихнато жълто личице, основен символ на Световния ден на усмивката, е американският график Харви Бел, създал символа като част от рекламна кампания през 1963 г. Днес усмихнатото лице е един от популярните емотикони не само в интернет, но и навсякъде в нашия живот.
Преди да почине през 2001 г. Харви Бел окончателно определил своята мисия – той виждал себе си като международен посланик на щастието и измислил този празник – Международен ден на усмивката.
Според Бел това трябва да бъде денят „посветен на доброто настроение и добрите дела“ и да преминава под мотото: „Направи добро. Помогни на някого да се усмихне“. Бел смятал още, че това трябва да бъде ден, в който всеки да се усмихва и да дарява усмивки на околните.
Датата е в началото на октомври, защото в началото на есента определено хората имат нужда от повече усмивки.
Усмивката се отразява директно на настроението. Когато се усмихваш по-често, ставаш по-стабилен и се чувстваш по-добре, казват психолозите. Освен това емоционалните състояния са заразни, така че се обграждайте с весели и позитивни хора.
На принципа на емоционалния резонанс усмивката отваря доста врати – променя се мисленето и поведението. Психолозите дори съветват да се усмихваме, когато ни е тъжно, защото при усмивката се отделя хормони на щастието – ендорфин, серотонин.
Източник: News.bg
